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自分の体を知って体調管理!

カテゴリー:スタッフブログ 更新日:2017.10.27

こんにちは
炭水化物好きな教員園部です。

これから空気が乾燥し始める時期で体調崩してしまう学生さんもいるでしょう。

しかし柔道整復師を目指して本校に入学した以上は自分の体調管理も勉強の一貫として自分の体を自分で学んでくださいね。

持病等もあるかと思いますが、「こうなったら体調を壊す」や「こうしたら体調が良くなる」「このぐらいの疲れだと体調を壊す」など…
しっかり自分の体を知ってあげてください。

私は良く食べる!良く寝る!遊ぶ!ことで健康管理をしてます。
なにも特別なことはしてませんが、体調はほとんど崩しません。
崩しそうな予感がしたら自分なりの予防をして防いでいます。

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店舗名は控えますが桜新町にある定食屋さんが閉店(移転)してしまい悲しい今日この頃です。

東京で柔道整復師・歯科衛生士を目指す
日本体育大学医療専門学校

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